Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: 無印良品 キーマカレー, ご飯, 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: ポテトサラダ, ちりめんじゃこ, ご飯. Abendessen: 鶏の手羽肉, だし巻き卵, 豆腐, 焼酎, ビール. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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