Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 169,07g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Schokolade, Schokolade, Espresso, Snack Fun Nuss Party Geröstet, S-Budget Haferflocken, Knorr Gemüsesuppe Rein Pflanzlich, Knorr Gemüsesuppe Rein Pflanzlich. Mittagessen: Alnatura Streichcreme Aubergine, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Alnatura Streichcreme Aubergine, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Heidelbeeren, Olivenöl, Essig (Apfelwein), Milfina Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Nuss Party Geröstet, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Heidelbeeren. mehr...
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526 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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