Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Heidelbeeren. Mittagessen: Hütthaler Schopfbraten Mariniert, Sauerrahm Dip, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucchini, Kartoffeln. Abendessen: Cucina Nobile Pizza Diavolo. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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