Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Nektarinen. Mittagessen: Heidelbeeren, SPAR Mager Topfen, Medjool Datteln. Abendessen: Nöm L-Free Halbfett Milch, Jacobs 2In1, Schärdinger Quargel Paprika. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Lorenz Nussmix. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Rudern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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