☀️😎💪
76,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2019:
2625 kcal Fett: 117,88g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 272,54g.   Frühstück: Söbbeke Fettarmer Joghurt, Landliebe Milch 1,5%, Barnhouse Krunchy Amaranth Dinkel Nuss. Mittagessen: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), KFC Sour Cream, Mcdonald's Riffel Pommes, Mcdonald's Vegan Ts. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Frischkäse, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Schwartau Schokosauce, Eiswaffel, Erdbeeren, Kiwi, Frozen Yoghurt. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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