Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 243,34g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Erdbeeren, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Salzkartoffeln, Salzkartoffeln, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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