Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 173,71g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Reismilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Essiggurken, Gurke (mit Schale), Alnatura Kürbiskerne, Merl Nudelsalat Mediterran, Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Lyoner. Abendessen: Mangos, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Banane, Lebepur Bio-Rohkostriegel Kakao. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
jumping - 25 Minuten, Hula Hoop - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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