Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Boskoop, Nöm L-Free Halbfett Milch, Jacobs 2In1. Mittagessen: Kefir. Abendessen: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Clever Bananen, Nöm L-Free Halbfett Milch, Kohlrabi, Brokkoli, Blumenkohl. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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