Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Oatsome Zimterella, Erdbeeren, Sojade Soja Joghurt Natur, Rhabarber. Mittagessen: Frosta Gelbe Karotten mit Süsskartoffeln in Rosmarinbutter, Nudeln (Gekocht), REWE Kichererbsen. Abendessen: Aprikosen, Cheddar, REWE Bio Tofu Natur, Maracuja, Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Papayas, Erdbeerkuchen, Banane. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Erdbeerblau's Gewichtsverlauf
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