Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: Marmelade, Schinken (Extra mager), REWE Toast mit Roggen. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Costa Tiefsee Shrimps, Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Maxima Latte Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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