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34 Pkt. 40,5 Pkt ( eigene Challenge)
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 118,87g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 305,42g.
Frühstück: Honig, Alsan Bio Margarine, Haferbrötchen. Mittagessen: Bio Margarine, Schnitzel, Hollandaise für Gemüse, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Edeka Bio Räuchertofu, Hammermühle Haferbrötchen, Champignons, Zucchini, Kokosöl, Hirse. Snacks/Sonstiges: Schweizer Bitterschokolade 85%, Apfelsinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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