Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Eiweißbrot, Äpfel, Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Hofer Schweins Lungenbraten. Abendessen: Schärdinger Mager Topfen, Erdbeeren, Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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