Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Alnatura Sojadrink Calcium, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Marmelade. Mittagessen: Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Avocado, Surimi, Milchreis, Möhren. Abendessen: Warsteiner Bier (Flasche), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sprite Sprite, Eisbergsalat, Mais, Sylter Salatdressing, Kirschtomaten, Tofu Brat Knacker, Aldi Kräuterbaguette, Rapsöl, Veganes Mühlen Steak Typ Rind. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna_38's Gewichtsverlauf
|