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KFA: 10,5% MUS: 48,0% Wasser: 66,2%
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 120,86g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 29,57g.
Frühstück: Avocado, Rührei, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Vesperspeck. Mittagessen: Milram Burlander Mild-Würzig, Provista Bio 100, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Metzger Schweinehals. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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