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朝起きるのが遅かったためブランチで済ませて、夕飯もウイスキーロックとカナッペ、フライドポテト、スティックチキンと軽めだった事による体重減
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: 鯖の塩焼き, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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