Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 264,23g.
Frühstück: Dattel, Schokolade, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, BBQ Senfgurken, Gekochtes Ei, Knorr Goldaugen Rindsuppe, Espresso. Mittagessen: Vegetarischer Döner. Abendessen: Iglo Erbsen Karotten Duo, Iglo Schonkostgemüse, Iglo Zuckererbsenschoten. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Schokolade, Efko Kirschen Pur. mehr...
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261 kcal
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Bewegung:
Sport - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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