Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 64,32g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Soybean Curd. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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