Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: うに, ニラ玉, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, ご飯. Mittagessen: クノール 中華スープふかひれ入り, ポテトサラダ, ご飯. Abendessen: セブンイレブン うの花, セブンイレブン 野菜を手軽に!チョレギサラダ, 鯖の塩焼き, ウイスキー. mehr...
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konstantes Gewicht
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