Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Marmelade, Schinken (Extra mager). Mittagessen: Honig, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Baktat Sesampaste, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Kopfsalat. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Alnatura Honig Reis Waffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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