Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 235,97g | Kohlh: 53,11g.
Frühstück: Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Monster Energy Ultra, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Mittagessen: Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Almare Pangasius Filets. Abendessen: Garten Krone Cornichons, Cocktailtomaten, Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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