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OMG
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79 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Rispentomaten, Lisani Sandwich Scheiben, Aldi Kaffeeweißer, Hansebäcker Junge Milchhörnchen. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Abendessen: Meine Metzgerei Küchenfertige Hamburger. Snacks/Sonstiges: Real Quality Popcorn Süß, Ardilla Studentenfutter Traube Nuss, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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