Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа, Американо. Mittagessen: Шоколадный Чизкейк, Салат с Ростбифом, Свиные Ребрышки, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Форель Слабосоленая, Манго, Смесь Vip. Snacks/Sonstiges: Американо, Boombar Печенье с Шоколадом . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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