Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 108,33g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 281,90g.
Frühstück: Ahornsirup, Ananas, Haferflocken, Schokolade, Ziegenmilch, Karottensuppe, Yaourt Gourmand Citron, Pecankerne, Haselnusskerne, Paranüsse, Geriebene Haselnüsse, Studentenfutter, Alesto Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Banane, Gurke (mit Schale), Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Ziegenmilch, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Ananas, Griechischer Schafmilch Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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