Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
101,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
8664 kcal
|
Fett: 326,44g | Eiw: 268,69g | Kohlh: 1153,48g.
Frühstück: Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, S-Budget Brötchen, Salakis Schafkäse Natur, Minze, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Tomaten, Billa Spanische Putenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Schinkenpizza, Apfelsaft. Abendessen: Bulgur (Gekocht), Karotten, Naturjoghurt, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Spaghetti, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Sachertorte, Haribo Pasta-Frutta, Eskimo Jolly, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough, Eskimo Twinni, Eskimo Brickerl, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Ben & Jerry's Karamel Sutra Core. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Red-Eyes B. Dragon's Gewichtsverlauf
|