Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 126,96g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Vitality Leinsamen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Cafe Latte, Medjool Datteln, Medjool Datteln. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Rudern - 40 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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