Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Falafel Sandwich. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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