|
Contente de voir le chiffre 4. Allez-allez, on est super motivés!
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 51,75g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Fromage Blanc 3,2%, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Cabillaud. Abendessen: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile de Sésame, Kikkoman Soja Sauce, Carrefour Oignon, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon Entier au Naturel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Avocat. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
velvetee's Gewichtsverlauf
|