Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 230,87g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, My Protein Light Bar "Chocolate", Desira Skyr Natur. Mittagessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: My Protein Light Bar "Caramel Peanut". Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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