Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Apfel, Jacobs 2In1. Mittagessen: Studentenfutter. Abendessen: Physalis, McDonald's Melange (Regular). Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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