Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Rice Up Рисовые Чипсы, Norven Рыба Масляна, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: АВК Конфета, McDonald's Капучино Маленький, Звенигора Сыр Фигура 27%, Смешанные Орехи, Ананас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|