Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 245,76g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra, Inzersdorfer Corned Beef, Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Abendessen: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|