Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Bresso Aufstrich , Vollkornbrot, Haferflocken, Griechischer Schafmilch Joghurt. Mittagessen: Dinkel Backerbsen, Rote Beete, Ideenküche mit Zucchini Bulgur. Abendessen: Roh Popcorn. Snacks/Sonstiges: Mandeln (Ganze Kerne), Dattel, Kren/Meerrettich, Ei, Hüttenkäse. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|