Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 135,94g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Thé Vert, Café. Mittagessen: Danone Skyr Nature, Madrange Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Isolate, Les Crudettes Radis, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio. Abendessen: Noix de Pécan, Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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velvetee's Gewichtsverlauf
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