Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Jacobs 2In1. Abendessen: Sojasoße, Rapsöl, Medjool Datteln, Spitzpaprika, Asia Specialities Mungobohnenkeime, Gebratener Tofu, Vitality Leinsamen Geschrotet, SPAR Beerenmix, Activia Natur. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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