😐 weiter geht‘s...
77,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2019:
1617 kcal Fett: 73,49g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 162,41g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Veganz Protein Shake 40 Chocoloco, Banane, Landliebe Milch 1,5%. Mittagessen: Delite Bio Rahmspinat, Butter, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Gut & Günstig Gnocchi, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Ei, K-Classic Vollmilch Kuvertüre . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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