Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Pfeffersalami, Schinken (Extra mager), REWE Toast mit Roggen. Mittagessen: Champignons Frisch, Knorr Salat Krönung, Espresso, Radieschen, Rührei, Lidl Salatherzen. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Feodora Chocolade Täfelchen, Power-Protein-Riegel, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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