Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 256,76g.
Frühstück: Mandeln, Getrocknete Feigen, Dattel, Kaffee, Banane, Äpfel, Griechischer Schafmilch Joghurt. Mittagessen: Marmelade, Kaisersemmel. Abendessen: Ei, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Proteinnut2. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Moschus-Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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