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Momentan könnte ich den ganzen Tag einfach nur essen. Es ist so frustrierend.
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 248,09g.
Frühstück: K-Classic Apfelmus, River Zitrone, Milfina Kräuterbutter, Käsebrötchen. Mittagessen: Spargel, Erdbeeren, Gulasch, Pfanni Kartoffel Klöße. Abendessen: GutBio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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