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65,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Brotaufstrich Thunfisch, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Roggenmischbrot, Äpfel, Banane, Hohes C Mildes Frühstück, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark, K-Classic Ananas Stücke. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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