Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5239 kcal
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Fett: 161,03g | Eiw: 256,11g | Kohlh: 698,26g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillezucker, DM Eiweißriegel Sportness, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Sojasoße (Shoyu), Sushi. Abendessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Brotaufstrich, Vitapan Urväter Roggenmischbrot, Gouda, Choceur Mini Schoko Küsse, Duplo White, Feurich Salz Brezel, Gummibärchen, Gummibärchen, Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ehrmann Protein Pudding, Choceur Mini Schoko Küsse, Milch 1,5%, funny-frisch Erdnuss Flippies, Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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