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실패: 서울 채식과 휴게소 불고기 뚝배기 후유증
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: 혼합 견과류, 밤, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 사과, 서울우유 서울우유. Mittagessen: 혼합 견과류, 아보카도, 찐고구마, 롯데햄 에센소세지. Abendessen: 찐고구마, 양배추찜, 김치, 조미김, 가자미구이, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 청포도 캔디. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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