Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Exquisa Fitline Kräuter, Alnatura Naturreis mit Wildreis, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Erdbeeren, Mangos, Red Bull Energy Drink. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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