Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 256,87g.
Frühstück: Caffè Latte Macchiato, Jowa Haselnuss-Vogelnestli, Migros Buttergipfeli. Abendessen: Zopf, Grüne Bohnen, Migros Poulet Minifilets, Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Red Curry Paste, Karotten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Heidelbeere, Karotten, Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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