Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Lotus Root, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Soybean Curd. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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