Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Reismilch, My Muesli Brombeer Granola, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Mangos, Chili Con Grünkern. Abendessen: Chili Con Grünkern. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Eier, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
joggen - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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