Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, SlendierSlim Konjac Rice. Abendessen: Pinto Beans (Mature Seeds, Sprouted). Snacks/Sonstiges: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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