Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 167,82g | Kohlh: 272,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, corny free, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Ketchup, Scheibletten, Lidl Brötchen, Aldi Hackfleisch. Abendessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%. Snacks/Sonstiges: corny free, Vanillepudding. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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