Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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126,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Weißer Reis, Schweinefleisch, Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
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4406 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pebru88's Gewichtsverlauf
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