Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 226,05g.
Frühstück: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Моне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик. Abendessen: Куриная Грудка, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Hubba Bubba, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|