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Eine Woche Urlaub. Erschreckendes Ergebnis. Habe heute sofort wieder gestartet.
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1234 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Alpro Kokosnuss Original, Myline Basis. Mittagessen: Olivenöl, Spargel (Frischware). Abendessen: Iglo Junge Erbsen, Myline Gemüsesuppe, Myline Riegel Früchte Crip. Snacks/Sonstiges: Gewußt Wie Birkenzucker, Clever Joghurt 0,1% Natur, Himbeeren, Pecorino. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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